노년이 더 이상 침묵이 아닐 때
매일 핑바오 여사는 헬스장에서의 역기 운동, 가벼운 요가 동작, 건강한 식사 또는 그날 입기로 선택한 옷과 같은 익숙한 순간을 기록합니다. 언뜻 보기에 이러한 내용은 젊은 창작자를 생각하게 만듭니다. 하지만 핑은 올해 64세입니다.
64세가 된 것은 삶이 끝났다는 의미는 아닙니다. 주름과 흰머리는 제 배지입니다."라고 그녀는 샤오홍슈 앱에 게시된 2025년 요약 비디오에서 말했습니다. 이곳은 중국에서 인기 있는 삶의 경험 공유 전문 소셜 네트워크 플랫폼입니다.
활발하고 쾌활한 태도로 핑 여사는 3년간의 브이로그 제작 후 18만 명 이상의 팔로워를 확보했습니다. 그녀는 예외적인 경우가 아닙니다. 중국 전역에서 60세 이상 노인들이 소셜 미디어를 시청하는 것뿐만 아니라 콘텐츠를 적극적으로 만드는 것도 점점 더 많아지고 있습니다.
관찰자들은 그들을 "백발 블로거"라고 부릅니다. 가장 단순한 방식으로 자신의 삶을 이야기하는 사람들입니다. 링난 대학교(홍콩 - 중국)의 사회 정책 및 노인 연구 교수인 Shi Cheng 씨에 따르면 소박하고 지나치게 세련되지 않은 것이 독특한 매력을 만들어냅니다.
교수는 "그들은 취미, 삶의 교훈 또는 일상적인 즐거움을 공유하는 것만으로도 정교하게 제작된 내용과는 매우 다른 느낌을 주었습니다... 역사, 문화에 대한 관점과 그들의 끈기는 또한 세대 간의 연결을 돕습니다."라고 말했습니다.
신화통신이 샤오홍슈를 인용한 자료에 따르면 2024년 말까지 이 플랫폼에는 60세 이상 월간 활성 사용자가 3천만 명 이상입니다. 고령 콘텐츠 제작자 수는 2년 동안 3배 증가했습니다. 소셜 네트워크 Douyin(중국판 TikTok)에서만 2023년에 50세 이상 사용자가 매일 약 2,300만 개의 비디오를 만들었습니다.
68세의 "시시 할머니"라는 계정 이름을 가진 또 다른 대표적인 인물은 패션, 여행, 손주를 돌보는 일상적인 순간에 대해 공유합니다. 할머니의 일상복 사진은 수만 명의 팔로워를 끌어모으고 있습니다.
저는 곧 69세가 됩니다. 어린 손주를 돌보는 은퇴한 할머니에서 패션 블로거가 되었습니다."라고 그녀는 2026년 1월 게시물에 썼습니다. "젊었을 때 너무 바빠서 새로운 것을 배우지 못했습니다. 나이가 들어서야 배우기를 계속하지 않으면 삶이 나아지지 않을 것이라는 것을 깨달았습니다."라고 그녀는 속마음을 털어놓았습니다.
시시 씨에게 게시물을 올리는 것은 단순히 공유하는 것뿐만 아니라 배우고, 더 많이 돌아다니고, 관심 있는 사람들과 소통하는 방법이기도 합니다. "그것은 제 삶을 더 풍요롭게 만듭니다."라고 그녀는 말하면서 5만 명 이상의 팔로워에게 감사를 표했습니다. "나이가 많음에도 불구하고 저는 여전히 긍정적인 에너지로 가득 차 있습니다.
이 물결은 평범한 사람들뿐만 아니라 영향력 있는 인물까지 끌어들입니다.
중국에서 꽤 유명한 70세 작가도 수백만 명의 팔로워를 보유한 소셜 네트워크에 참여하고 있습니다. 그는 스마트폰을 현대의 "디지털 일기"라고 부릅니다. "생각을 쓰고, 사진을 찍고, 비디오를 촬영할 수 있습니다. 그것은 새로운 일기와 같습니다.
그러한 소박한 공유에서 새로운 연결 방식이 점차 형성되고 있습니다.
새로운 연결, 새로운 기쁨
분석가들에 따르면 노인들이 만든 콘텐츠는 젊은 창작자들보다 더 현실적인 느낌을 주는 경향이 있습니다. Daxue Consulting의 전략 전문가인 Lai Ming Yii 씨는 "그들은 삶의 교훈을 자연스럽게 공유하여 세대 간의 공감과 향수를 불러일으킵니다."라고 논평했습니다.
소박한 유머 또한 시청자를 사로잡는 포인트입니다. 젊은 창작자들이 트렌드와 세련된 이미지를 중요하게 생각한다면, 나이 많은 사람들은 자신만의 방식으로 인생 이야기를 합니다. 천천히, 까다롭지 않게.
처음에는 그들을 팔로우하는 사람들이 주로 작은 도시의 노인들이었습니다. 그러나 점차 그 콘텐츠는 젊은 사람들도 끌어들였습니다. Shi Cheng 교수에 따르면 이것은 "백발 블로거"들이 전통적인 기술, 삶의 경험, 노년을 부드럽게 받아들이는 방법과 같은 지속 가능한 가치에 대해 이야기하는 데서 비롯됩니다.
핑바오 여사 자신도 은퇴 후 방향 감각을 잃은 시기를 겪었습니다. 2025년 요약 비디오에서 그녀는 이전처럼 계획하고 기록하는 습관이 더 이상 없었던 시기를 회상했습니다.
저는 은퇴하면 자유로워지고 더 이상 글을 쓸 필요가 없다고 생각합니다."라고 그녀는 말하며 "하지만 목표를 세웠지만 할 수 없어서 자책하고 불안합니다."라고 덧붙였습니다.
계획이 없자 그녀의 삶은 방향 감각이 없게 되었습니다. 60대 초반에 브이로그를 시작했을 때 비로소 핑은 이전의 삶의 리듬으로 돌아와 계획을 세우고 매일을 되돌아보았습니다.
처음 생방송을 했을 때 심장이 매우 빨리 뛰고 목소리가 떨렸습니다. 하지만 저에게는 그것이 큰 진전이었고, 제 자신의 안전지대에서 벗어났습니다."라고 핑 여사는 말했습니다.
그러한 공유는 많은 긍정적인 피드백을 받았으며, 그중에는 젊은이들도 적지 않습니다. 25세의 한 사용자는 "60세가 되면 저도 핑 씨처럼 살 수 있기를 바랍니다."라고 댓글을 달았습니다.
전문가에 따르면 노인들이 콘텐츠 제작에 참여하는 것은 이전 소셜 네트워크 사용 습관에서 자연스러운 발전입니다. 친구에게만 표시되는 WeChat의 "순간" 섹션 게시물에서 그들은 더 많은 사람들에게 다가가기 위해 Xiaohongshu 또는 Douyin과 같은 개방형 플랫폼으로 점차 전환하고 있습니다.
이전에는 중국 노인들이 디지털 혁명의 "변두리"로 여겨졌습니다. 그러나 현재 스마트폰은 거의 절대적으로 보편화되었습니다. 중국 인터넷 정보 센터의 2025년 7월 보고서에 따르면, 중국에는 60세 이상 인터넷 사용자가 약 1억 6천만 명으로, 고령 인구의 절반에 해당합니다.
WeChat은 의사 소통, 결제 및 화상 통화의 중심이 되었고, Douyin 또는 Kuaishou는 주요 엔터테인먼트 소스입니다. 이러한 변화는 노인들이 더 많은 독립성을 갖고, 사회적 관계를 확장하고, 새로운 커뮤니티를 찾는 데 도움이 됩니다.
그러나 기회와 함께 온라인 사기, 허위 정보 또는 장비 과도한 사용과 같은 위험이 따릅니다.
시 씨는 "이것은 큰 변화입니다. 때로는 여전히 취약하지만 주변부에서 적극적으로 참여하는 것으로 바뀌었습니다."라고 말했습니다. 그는 노인들의 균형 잡힌 정신적 삶을 보장하기 위해 플랫폼 관리, 디지털 기술 향상 및 직접적인 지역 사회 활동의 조합이 필요하다고 생각합니다.
한편, 기업들은 또한 "백발 경제"인 노인을 위한 제품과 서비스에 주목하기 시작했습니다. 2020년에 설립되어 은퇴자를 위한 강좌, 사회 활동 및 복지 서비스를 제공하는 홍송과 같은 플랫폼은 1천만 명 이상의 사용자를 유치했습니다.
이 아이디어는 매우 일상적인 관찰에서 비롯되었습니다. 창업자 리차오는 은퇴 후 어머니가 종종 휴대폰을 쓰거나 마작을 하는 반면 이전 세대는 서예, 그림 그리기 또는 책 번역과 같은 많은 활동을 유지한다는 것을 알게 되었습니다. "전화에만 의존하는 오락 방식은 진정한 행복을 가져다주지 않습니다."라고 그는 말했습니다.
아마도 그 공백이 Ping이나 Xixi와 같은 "백발 블로거"에 의해 어느 정도 채워졌을 것입니다. 그들은 자신만의 이야기를 할 뿐만 아니라 수동적이지 않고 조용하지 않고 여전히 배우고, 연결하고, 자신만의 방식으로 삶을 즐기는 노년에 대한 또 다른 시각을 열었습니다.
모든 것이 매일 변하는 디지털 세상에서 그들의 주름과 흰머리는 더 이상 폐쇄의 징후가 아닙니다. 때로는 그것이 새로운 여정의 시작점이 될 수 있습니다. 노년을 매우 현대적인 방식으로 온전하고 행복하게 살 수 있는 곳입니다.
