환자 D. H. T(16세)는 척추 측만증, 굽은 걸음걸이, 목이 뚜렷하게 처진 상태로 중앙 열대 질환 병원 전통 의학과 및 재활과로 옮겨져 진찰을 받았습니다.
진찰 결과, 전통 의학 및 재활 학과 부학과장인 레 응우옌 롱 CKI 의사는 환자의 상태가 수년간 잘못된 학습 자세를 유지한 것과 관련이 있다고 판단했습니다. 환자는 마사지, 척추 마사지, 적외선 조사, 전기 충격, 충격파 및 초음파와 같은 재활 요법으로 치료를 받았습니다.
1회 치료 후 목, 어깨, 등 근육 경직 상태가 크게 개선되었습니다. 그러나 회복 과정은 여전히 오랜 시간과 꾸준한 운동, 일상 생활에서 올바른 자세 유지가 필요합니다.
의사들은 어린이와 청소년의 척추가 여전히 발달 단계에 있다고 말합니다. 책상에 누워 엎드리거나, 몸을 굽히거나, 비스듬히 앉거나, 다리를 오랫동안 꼬는 것과 같은 습관은 근육 불균형을 유발하여 척추 측만증, 척추 측만증 및 기타 자세 장애를 유발할 수 있습니다.
의사는 학부모에게 아이의 키에 맞는 책상과 의자를 선택하고, 학습 공간에 충분한 빛을 배치하고, 아이에게 올바른 자세로 앉도록 자주 상기시킬 것을 권장합니다. 아이는 30~45분 이상 연속적으로 앉아서 공부하지 말고 일어나 운동하고 근육을 스트레칭해야 합니다. 동시에 휴대폰, 컴퓨터를 사용할 때 너무 오랫동안 고개를 숙이는 것을 제한하고, 척추를 보호하기 위해 등 근육, 복근 발달에 도움이 되는 신체 활동을 강화해야 합니다. 아이에게 척추 굽힘, 어깨 탈구 또는 목 처짐 징후가 나타나면 회복하기 어려운 척추 변형을 피하기 위해 조기에 병원에 데려가야 합니다.
