국립수문기상예보센터에 따르면 어제(4월 7일) 서북부 지역은 극심한 폭염이 있었고, 일부 지역은 특히 극심했으며, 최고 기온은 일반적으로 37-39도 C였고, 일부 지역은 40도 C 이상이었습니다. 예를 들어 푸옌(선라) 40.2도 C, 마이쩌우(호아빈) 40.2도 C입니다. 비교적 낮은 습도는 일반적으로 35-40%입니다.
탄호아에서 다낭시, 꽝응아이성 동부 지역은 극심한 폭염과 특히 극심한 폭염이 예상되며, 최고 기온은 일반적으로 38~40°C이고, 일부 지역은 띤자(탄호아) 40.3°C, 떠이히에우(응에안) 41.9°C, 하띤(하띤) 40.8°C와 같이 40°C 이상입니다. 비교적 낮은 습도는 일반적으로 35~40%입니다.
이번 주 내내 전국 3개 지역에서 폭염 지속
탄호아에서 다낭시, 꽝응아이성 동부 지역은 9월 8일부터 4일까지 극심한 폭염과 특히 극심한 폭염이 예상되며, 최고 기온은 일반적으로 38~40°C, 일부 지역은 40°C 이상입니다. 비교적 낮은 습도는 일반적으로 35~40%입니다.
향후 2일간 서북부 지역은 폭염이 예상되며, 최고 기온은 일반적으로 35~37°C, 일부 지역은 38°C 이상으로 극심한 폭염이 예상됩니다. 비교적 낮은 습도는 일반적으로 45~50%입니다.
북부 삼각주 남부 지역, 잘라이에서 닥락까지의 동부 지방, 중부 고원 및 남부 지역은 최고 기온이 일반적으로 35~36°C, 일부 지역은 36°C 이상으로 폭염이 예상됩니다. 상대적으로 낮은 습도는 일반적으로 45~50%입니다.
기상청은 폭염으로 인한 자연 재해 위험 등급이 1등급이라고 경고했습니다.
폭염 속보의 예상 온도와 실제 실외 온도 감지 온도는 콘크리트, 아스팔트 도로와 같은 완충 표면 조건에 따라 2-4도 C 차이가 날 수 있으며, 심지어 더 높을 수도 있습니다.
국립수문기상예보센터 기상예보실 쩐 티 투이 응아 씨에 따르면, 이번 폭염은 앞으로 며칠 동안 지속될 가능성이 있습니다.
응아 씨는 "열기와 극심한 폭염은 공기 중 습도 감소와 결합되어 건강에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 사람들은 가장 뜨거운 시간인 정오 11시부터 오후 4시까지의 피크 시간대에 외출을 자제해야 합니다."라고 권고했습니다.
4월 7일 오후 기상청에서 발표한 향후 10일간의 날씨 예보에 따르면, 특히 중부 고원 및 남부 지역에서는 13~14일경부터 폭염이 점차 완화될 가능성이 있습니다. 4. 4월 16~17일경부터 북부 평야 지역의 폭염 상황도 점차 감소할 것입니다.
더운 날씨에 주목할 만한 권장 사항
기상 예보실 대표는 또한 더운 날씨 기간 동안 몇 가지 실질적인 권장 사항을 제시했습니다. 이에 따라 반드시 외출하거나 야외에서 일해야 하는 경우 그늘진 곳을 찾고 야외에서 과로하거나 탈수를 하지 않도록 적절한 휴식을 취해야 합니다.
목마르지 않더라도 물을 많이 마시십시오. 정수, 과일 주스 또는 전해질이 보충된 물을 우선적으로 섭취하십시오. 알코올이나 설탕이 너무 많은 음료는 탈수를 더 빨리 유발하므로 피하십시오.
더운 날씨에 야외에서 일하거나 활동할 때는 밝고 헐렁하며 땀 흡수가 잘 되는 옷을 입어야 합니다. 항상 챙이 넓은 모자, 선글라스를 착용하고 자외선 화상과 자외선을 줄이기 위해 자외선 차단제를 바르십시오.
식품은 소화가 잘 되는 음식, 녹색 채소와 과일을 많이 섭취해야 합니다. 고온은 패스트푸드를 상하게 하고 중독을 일으킬 위험이 있으므로 식품을 조심스럽게 보관해야 합니다.
에어컨을 합리적으로 사용하고 에어컨 온도가 너무 낮아지지 않도록 주의하십시오(약 26-28°C 유지). 열 충격이 인체 건강에 큰 영향을 미치는 것을 방지하기 위해 갑작스러운 온도 변화(차가운 방에서 뜨거운 야외로 즉시)를 피하십시오.
또한 노인, 어린이 및 기저 질환(심혈관 질환, 고혈압)이 있는 사람들의 건강을 특히 주의 깊게 모니터링해야 합니다. 왜냐하면 이들은 가장 취약한 그룹이기 때문입니다.
