부모가 되는 것은 사랑으로 가득 찬 여정이지만 어려움도 적지 않습니다. 우울증을 겪고 있는 동안 아이를 돌보고 키워야 할 때 모든 것이 훨씬 더 무거워질 수 있습니다. 우울증은 브리더 부모의 기분과 정신 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 그들이 연결하는 방식 사랑하고 자녀와 동행하는 방식에도 큰 영향을 미칩니다. 브리더 가족에 따르면 아이를 키우는 과정에서 매우 중요한 것들입니다.
자녀와의 감정적 연결 상실
우울증은 종종 환자가 감정적으로 마비되게 느끼게 합니다. 빈은 더 이상 기쁨 행복 또는 심지어 슬픔을 명확하게 느끼지 못합니다. 이때 부모는 빈과 멀어지거나 감정을 표현하기 어렵거나 빈이 더 이상 자녀의 감정에 유연하게 반응하지 않을 수 있습니다.
자녀의 삶에 참여할 에너지와 동기 부족
우울증은 신체와 정신을 둔하게 만듭니다. 아이와 놀거나 식사를 준비하거나 아이를 학교에 데려다주고 데려오는 것과 같이 단순해 보이는 활동도 짐이 될 수 있습니다. 장기간의 피로로 인해 부모는 자녀의 삶에서 중요한 순간에서 점차 물러나게 됩니다.
쉽게 짜증을 내고 인내심을 잃고 부정적으로 반응합니다.
우울증은 감정 조절 능력을 감소시켜 사소한 일도 부모를 짜증나게 하고 실망하게 만들 수 있습니다. 결과적으로 화를 내거나 야단치거나 상황을 과도하게 처리하는 것과 같은 반응이 더 자주 발생할 수 있습니다.
무심코 자녀에게 부정적인 본보기가 되다
아이들은 말뿐만 아니라 부모가 매일 행동하는 방식에서도 배웁니다. 부모가 자주 부정적으로 행동하거나 지루해하거나 감정을 회피하거나 쉽게 포기할 때 아이들은 그것을 정상으로 여기고 나중에 삶에서 이러한 습관을 가져갈 수 있습니다.
제한적이고 오해하기 쉬운 의사소통
우울증은 표현 및 경청 능력에 영향을 미칩니다. 부모는 대화할 힘이 부족하거나 언어를 통한 연결 능력이 점차 사라진다고 느낄 수 있습니다. 이것은 부모와 자녀 간의 의사 소통을 긴장되게 만들거나 모호하게 만들거나 비효율적으로 만듭니다.
