많은 이야기에서 사람들은 종종 자신을 피해자로 만드는 방식으로 이야기하는 경향이 있습니다. 심리학적 관점에서 그것은 뇌의 매우 자연스러운 자기 방어 메커니즘입니다. 실패하거나 마음에 들지 않는 일이 있을 때 외부 원인을 찾는 것은 결과를 더 쉽게 받아들이는 데 도움이 됩니다.
예를 들어 2026년 아시아 챔피언십 결승전에서 베트남 여자 대표팀이 대만(중국)에 패한 후 꽤 분명하게 보입니다. 많은 의견이 호주의 한낮의 햇볕, 불합리한 경기 일정에 대해 언급했습니다. 그리고 어떤 사람들은 마이득쭝 감독과 선수들이 불리하게 만든 심판의 몇 가지 결정에 대해 이야기했습니다.
변수는 항상 매우 많지만 문제는 우리가 인식하는 방식의 순서입니다. 매우 익숙한 것은 객관적인 요소를 먼저 고려한 다음 팀의 전문성, 자신의 문제에 대해 다시 이야기하는 것입니다. 그리고 그러한 습관은 축구에서만 있는 것이 아닙니다.
직장, 학업 또는 개인 생활에서 사람들은 종종 비슷한 방식으로 이야기를 합니다. 객관적인 영향은 사실입니다. 하지만 거기서 멈추면 이야기는 더 이상 객관적이지 않게 됩니다. 왜냐하면 사건을 평가할 때 자신으로부터 시작해야 하기 때문입니다.
여자 대표팀의 경우, 당연히 경기 일정을 미리 알고, 날씨 조건이 혹독하고(현재 호주 여름), 다른 많은 팀들도 비슷한 시간대에 경기를 해야 합니다... 그렇다면 일반적인 상황에서 어떤 특권을 요구할 수 있습니까?
따라서 체력, 전술, 중요한 시점의 결정에 대해 자신에게 질문하는 것으로 시작하십시오. 그것은 듣기 어렵고 불쾌한 느낌을 주지만 더 유용합니다. 왜냐하면 자신에게 초점을 맞출 때 변화할 수 있기 때문입니다. 이야기가 상황에만 초점을 맞추면 불평과 같습니다.
하지만 불평은 누가 듣겠습니까? 입과 귀가 가깝고, 우선 자신이 듣습니다. 부정적인 감정이 머릿속에 맴돌게 합니다. 그런 다음 불평이 퍼져서 동정을 받을 수 있지만 결과를 바꾸기에는 너무 늦습니다. 자신을 피해자로 여기는 것은 도움이 되지 않을 것입니다.
그렇다면 실패가 삶의 일부이고, 객관적 요인과 주관적 요인이 여전히 동반되고, 앞으로 나아갈 길에 여전히 장애물이 있고, 목표가 벗어나지 않을 때... 가장 좋은 것은 일어서서 계속 나아가는 것입니다.
