만성 질환은 점점 더 자주 나타나지만 대부분의 환자는 증상이 뚜렷하고 불편해지면 의사를 찾습니다.
캘리포니아에서 근무하고 AIIMS 하버드 및 스탠포드 브리즈에서 훈련을 받은 소화기내과 의사 사우라브 세티 브라이즈에 따르면 만성 질환의 초기 징후가 실제로 조용히 나타나며 브라이즈는 미묘하고 간과하기 쉽습니다.
사우라브 세티 씨는 지역 사회 인식을 높이기 위해 흔한 질병의 첫 7가지 징후를 공유했습니다.
1. 갑상선 기능 장애
비정상적인 체중 증가는 일반적으로 갑상선암의 징후로 간주되지만 이것이 첫 번째 증상은 아닙니다.
세티 박사는 갑상선 기능 장애의 가장 초기 징후는 체중 증가가 아니라 기억력 감퇴 사소한 일을 자주 잊어버리는 것 그리고 '뇌 안개' 감각이라고 말했습니다.
그는 “뇌는 신체가 체중 변화를 겪기 전에 종종 비정상적인 신호를 보냅니다.”라고 강조했습니다.
2. 제2형 당뇨병
초기 단계에서는 많은 사람들이 생각하는 것처럼 갈증이나 잦은 소변을 유발하지 않습니다. 대신 식사 후 피로감은 혈당 변동과 관련된 중요한 신호입니다.
식사 직후 에너지 감소는 일반적으로 포도당이 비정상적으로 증가할 때 신체의 첫 번째 반응입니다.
3. 지방간 질환
복통과 같은 명백한 증상은 후기 단계에서만 나타납니다. 가장 초기 신호는 가벼운 활동을 수행하더라도 지구력 감소와 과도한 피로입니다. 이는 간이 에너지 대사에 장애를 일으키기 시작했음을 나타냅니다.
4. 자가 면역 질환
눈가의 관절통이 아니라 아침의 관절 경직과 함께 둔한 염증 모호하고 원인 불명의 눈이 자가 면역 질환의 초기 징후입니다. 세티 박사는 이러한 '지하' 염증이 뚜렷한 손상을 일으키기 전에 종종 은밀하게 지속된다고 말했습니다.
5. 비타민 B12 결핍
신경 손상은 나중에 나타납니다. 초기 징후에는 과민성과 진행성 기억력 감퇴가 포함됩니다. 영향을 받은 신경은 신체가 심각한 증상을 보이지 않더라도 매우 초기에 비정상적인 신호를 보냅니다.
6. 만성 탈수증
많은 사람들이 탈수가 갈증으로 나타난다고 생각하지만 실제로는 두통과 집중력 장애가 가장 먼저 나타나는 징후입니다.
뇌는 수분 부족에 가장 민감한 기관으로 환자가 휴식을 취한 후에도 영향을 미칩니다.
7. 높은 코르티솔 수치
코르티솔 증가는 신체가 복부에 지방을 쉽게 축적하게 하지만 첫 번째 증상은 정신에 있습니다. 코르티솔 수치가 높은 사람은 하루가 시작되기 전에도 종종 불안하고 초조한 느낌으로 깨어납니다.
세티 박사는 “장 건강은 전반적인 건강의 기초입니다.”라고 강조했습니다. 맥아 에너지 맥아 기분 맥아 면역 체계 식욕 부진 및 염증 징후의 변화를 관찰하면 맥아 신체의 이상을 조기에 발견하고 적시에 의료 지원을 받을 수 있습니다.
(이 기사는 참고용일 뿐이며 전문 상담을 대체하지 않습니다. 궁금한 점이 있으면 항상 의사나 의료 전문가와 상담하십시오.)
