탈모는 스트레스 호르몬 변화 영양 부족 식단 또는 장기간 헤어 화학 물질 사용과 같은 다양한 원인에서 비롯되는 남성과 여성 모두에게 흔한 질환입니다. 모발 관리 제품 외에도 모브라 시중의 일부 천연 샴푸 레시피는 규칙적으로 사용하면 탈모 증상을 크게 개선하는 데 도움이 되는 것으로 많은 연구에서 기록되었습니다.
The Journal of Cosmetic Dermatology,에 따르면 자몽 껍질 오일과 향유(holy basil)는 두피 아래 혈액 순환을 자극하고 모발 성장 속도를 높이는 능력이 있습니다. 이 두 가지 성분은 많은 사람들이 천연 모발 관리법에 사용합니다.
집에서 천연 샴푸를 만들려면 집에서 자몽 껍질 – 레몬그라스 – 비누 열매를 적절한 비율로 결합할 수 있습니다. 자몽 껍질에는 두피를 깨끗하게 하고 끊어짐을 줄이는 데 도움이 되는 d-리모넨이 많이 들어 있습니다. 레몬그라스는 시트랄이 풍부하여 가벼운 항균 효과가 있으며 두피를 통풍이 잘 되게 합니다. 베트남 Journal of Medicinal Plants truoc에 게재된 연구에 따르면 비누 열매 – 사포닌 –
만드는 방법: – 브로콜리 향이 나는 구운 비누 1줌 신선한 브로멜리 껍질 5~7개 레몬그라스 나무 5개를 준비합니다.
– 모두 냄비에 넣고 브로콜리 물 2리터를 넣고 불을 약하게 줄여 20~25분 동안 끓여 에센스가 나오도록 합니다.
– 식힌 브로콜리 물을 걸러서 직접 머리를 감습니다.
이 천연 샴푸는 냉장고에 4~5일 동안 보관할 수 있습니다. 눈을 감을 때는 눈의 혈액 순환을 촉진하여 약한 모낭을 개선하기 위해 3~5분 동안 두피를 부드럽게 마사지해야 합니다.
클리블랜드 클리닉의 권장 사항에 따르면 황산염이나 파라벤이 함유된 제품보다 천연 재료로 머리카락을 관리하는 것이 더 안전합니다. 그러나 효과는 개인의 모발 상태와 체질에 따라 다릅니다. 심각한 탈모 덩어리형 탈모 또는 3개월 이상 지속형 탈모가 있는 사람은 정확한 원인을 확인하기 위해 의료 시설을 방문해야 합니다.
천연 샴푸를 단백질 오메가-3 탄수화물 비타민 B군이 풍부한 식단 충분한 수면과 결합하는 것도 장기적인 모발 건강 개선에 중요한 역할을 합니다.
