여름에서 가을로 계절이 바뀌는 시기는 쾌적한 공기를 가져다주지만 머리카락이 쉽게 빠지고 머리카락이 곱슬거리고 생기가 없어집니다. 베개나 집 주변에서 많은 머리카락이 빠지는 것을 발견하면 머리카락을 더 주의 깊게 관리해야 할 시기입니다. 많은 전문가가 권장하는 방법은 비오틴 오일을 사용하는 것입니다.
인도 워크하르트 병원의 모발 이식 외과 의사인 이샨 사르데사이 박사는 다음과 같이 말했습니다. '비오틴 오일은 케라틴을 강화하고 모발을 더 튼튼하게 만들고 특히 날씨가 바뀌는 계절 변화기에 모발 손실을 크게 줄이는 데 도움이 됩니다.
비오틴 오일이란 무엇이며 모발에 미치는 영향은 무엇인가요?
비오틴 오일 비타민 H는 물에 녹는 비타민 B의 일종으로 모발 피부 손톱 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 피부과 연구 센터 Ablon과 캘리포니아 대학교,를 포함한 많은 연구에서 비오틴이 모발 성장을 돕고 끊어짐을 줄이고 모발 두께를 늘리는 효과가 있다는 것을 보여주었습니다. Sardesai 박사는 다음과 같이 권장합니다. '비오틴 오일 또는 코코넛 오일 올리브 오일을 곁들인 두피 마
비오틴과 결합한 계절 변화기 모발 관리 팁
비오틴 보라 오일 외에도 포괄적인 헤어 케어 루틴을 유지해야 합니다. 모발을 건조하고 촉촉하게 유지하고 모발을 너무 자주 샴푸하지 말고 보습제를 사용하고 정기적으로 다듬으면 모발 갈라짐 모발 끊김을 예방하는 데 도움이 됩니다. 계란 노른자 버섯 브로콜리 바나나 오트 시금치와 같은 비오틴이 풍부한 식품을 보충하는 것도 모발 건강을 내부에서부터 지원합니다.
미국 하버드 대학교의 임상 영양 전문가인 리사 스미스 박사에 따르면 '비오틴은 건강한 생활 방식과 결합하여 특히 환절기 동안 눈의 모발 건강을 최적화하고 탈모를 줄이고 새로운 모발 성장을 촉진합니다”.
환절기 모발 관리는 비오틴 오일 사용에 그치지 않고 건강한 습관과 균형 잡힌 영양 섭취를 포함합니다. 올바른 조합을 통해 모발은 더 건강해지고 윤기가 흐르고 날씨 변화에 덜 빠집니다. 지금부터 모발을 적극적으로 보호하면 자신감 있는 모발 외모를 유지하고 장기적인 모발 문제를 예방하는 데 도움이 될 것입니다.
