지속적인 갈증과 잦은 배뇨
혈당 수치가 높아지면 신장은 소변을 통해 과도한 당을 제거하기 위해 더 많은 일을 해야 합니다. 이로 인해 평소보다 소변을 더 많이 보고 탈수 증상이 나타나고 물을 충분히 마셨음에도 불구하고 계속 목이 마릅니다.
피로감 에너지 부족
충분한 영양 섭취를 했음에도 불구하고 신체는 에너지를 생성하기 위해 당(포도당)을 효과적으로 사용할 수 없기 때문에 여전히 무기력함을 느낍니다. 이는 세포로 당을 운반하는 호르몬인 인슐린이 제대로 작동하지 않을 때 발생합니다.
흐릿한 눈 불분명한 시야
고혈당은 눈의 수분량을 변화시키고 눈은 수정체에 영향을 미쳐 시야가 일시적으로 흐려집니다. 이 증상은 일시적으로 나타났다가 사라질 수 있습니다.
잦은 배고픔 빨리 배고픔
많이 먹을 수 있지만 얼마 지나지 않아 여전히 배고픔을 느낄 수 있습니다. 그 이유는 포도당이 영양 세포에 제대로 흡수되지 않아 신체가 에너지원을 찾기 위해 지속적으로 간식을 요구하기 때문입니다.
비정상적인 체중 증가 또는 감소
다이어트를 하지 않고 체중을 빠르게 감량하면 다이어트는 신체가 에너지로 설탕을 사용하는 대신 지방을 태우기 시작하기 때문일 수 있습니다. 반대로 체중이 증가하는 사람도 있습니다. 다이어트 특히 복부 다이어트는 인슐린 저항성이 있을 수 있다는 신호입니다.
손과 발에 욱신거리는 마비
손가락 끝이나 발가락에 개미가 기어가는 듯한 느낌 또는 바늘로 찌르는 듯한 느낌은 혈당 수치가 장기간 높아짐에 따라 신경이 영향을 받기 시작한다는 신호일 수 있습니다.
오래된 상처는 감염되기 쉬워요.
높은 혈당은 면역 체계를 약화시키고 혈액 순환을 감소시켜 작은 긁힘도 늦게 치유되거나 염증이 생기기 쉽습니다.
목 겨드랑이 또는 사타구니의 비정상적으로 어두운 피부 부위
이것은 인슐린 저항성 상태의 징후이며 이 부위의 피부가 두꺼워지고 어두워지고 색이 짙어지고 색이 약간 거칠어질 수 있습니다. 이를 '칸토시스 니그리칸스' 현상이라고 합니다.
