당뇨병
당뇨병 위험을 조용히 증가시키는 뿌리채소
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카사바 뿌리는 친숙한 음식입니다. 무해해 보이는 이 뿌리채소를 자주 먹고 제대로 조리하지 않으면 당뇨병에 걸릴 위험이 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.
음식 냄새가 당뇨병 환자에게 미치는 놀라운 영향
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음식 냄새만 맡아도 혈당 수치가 약간 변할 수 있습니다. 이것은 음식을 받아들일 준비를 할 때 신체의 자연스러운 생리적 반응입니다.
혈당에 영향을 미치지 않는 더운 날씨에 흔히 마시는 물 마시는 방법
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사탕수수 주스는 더운 날씨에 흔히 마시는 청량 음료입니다. 하지만 혈당에 영향을 미치지 않도록 적절한 시기에 마셔야 합니다.
당뇨병에 걸렸을 때 피해야 할 과일
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과일은 영양 건강에 매우 좋지만 당뇨병 환자는 섭취량을 조절해야 합니다. 왜냐하면 일부 과일에는 당 함량이 높아 혈당을 쉽게 상승시키기 때문입니다.
갈증 해소는 매우 좋지만 사탕수수 주스는 다음 그룹의 사람들에게 금기입니다
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많은 사람들이 좋아하는 청량 음료임에도 불구하고 사탕수수 주스는 잘못 사용하거나 남용하면 해롭습니다.