왜 사춘기 때 가슴 통증이 생기나요?
Onlymyhealth dat에 따르면 인도 Ferty9 생식 센터의 전문가인 Suma Varsha dat 박사는 dat는 8세에서 an까지의 나이에 신체가 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 많은 성 호르몬을 생성하기 시작한다고 말합니다. 이러한 호르몬은 유방 조직 유관 및 지방 세포의 발달을 자극합니다. 이 과정은 통증 갑상선 통증 가려움증 또는 가슴 답답함을 유발할 수 있습니다.
몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
호르몬 변화: 특히 생리 전에는 가슴 통증의 주요 원인입니다.
가슴 조직 발달: 가슴이 커지면 피부와 조직이 늘어나 통증을 유발하기 쉽습니다.
유두 출현: 유두 아래에 있는 작은 덩어리인 하반점은 만지거나 옷에 문지르면 민감할 수 있습니다.
민감도 증가: 신경이 발달하고 있어 가슴 부위가 만지거나 부딪힐 때 통증을 느끼기 쉽습니다.
가슴 통증은 어떻게 느껴지나요?
수마 바르샤 박사는 각 사람이 다르게 느낄 수 있는 부아 부아는 일반적으로 다음과 같다고 말했습니다.
욱신거리거나 욱신거리는 통증
만지거나 부딪히거나 옆으로 누워 있을 때의 통증
가려움증 팽팽함
생리 전에 더 뚜렷해지는 발작성 통증
참고: 이 시기에는 한쪽 가슴이 다른 쪽 가슴보다 더 빨리 발달하는 것도 완전히 정상입니다.
사춘기 가슴 통증은 얼마나 오래 지속되나요?
수마 바르샤 박사에 따르면 통증은 일반적으로 일시적이며 유방이 안정적으로 발달함에 따라 시간이 지남에 따라 점차 감소합니다. 그러나 통증은 생리 주기 호르몬 변화로 인해 매달 재발할 수 있습니다.
가슴 통증을 줄이려면 어떻게 해야 할까요?
바르샤 박사는 불편함을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 방법을 제안합니다.
적절한 브래지어 착용: 가슴을 지지하고 마찰을 제한하기 위해 딱 맞는 브래지어를 선택하세요.
따뜻하게 또는 차갑게 찜질하기: 편안함에 따라 따뜻한 수건이나 냉찜질팩을 사용하여 통증을 줄일 수 있습니다.
가벼운 마사지: 가볍게 마사지하여 혈액 순환을 돕고 통증을 완화합니다.
건강한 식단: 통증을 증가시킬 수 있으므로 카페인 패스트푸드 튀긴 음식을 제한하십시오.
경미한 진통제: 통증이 심한 경우 의사 또는 성인의 지시에 따라 사용할 수 있습니다.
