소화 강화
파파야의 파파인 성분은 단백질 분해를 돕고 소화 시스템이 부드럽게 작동하도록 도와 팽만감 변비 복부 팽만감을 줄여줍니다.
면역력 강화
아침에 공복에 파파야 주스를 마시는 것도 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 높은 비타민 C 함량은 빠르게 흡수되어 백혈구 생성을 돕고 질병으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다.
체중 관리
낮은 칼로리와 높은 섬유질 함량은 파파야 주스를 영양가 있고 배부른 음료로 만들어 배고픔을 억제하고 건강에 해로운 음식에 대한 갈망을 줄이는 데 도움이 됩니다.
건강한 피부와 모발 증진
비타민 A가 풍부한 주스 눈 칼륨 및 항산화제. 파파야 주스의 비타민 C는 피부 탄력을 개선하고 노화 징후를 줄일 수 있으며 눈은 매끄러운 피부 빛나는 눈 건강한 머리카락을 선사합니다.
심혈관 건강 지원
항산화제인 칼륨과 칼라 섬유질이 풍부한 파파야 주스는 혈압을 조절하고 건강한 콜레스테롤 수치를 지원하는 데 도움이 됩니다. 아침 공복에 파파야 주스를 마시면 혈전 예방 심혈관 건강 증진에 도움이 될 수 있습니다.
임산부 특히 임신 초기 3개월 동안은 자궁 수축을 유발할 위험이 있으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 파파야 알레르기 체질인 사람도 원치 않는 반응을 예방하기 위해 피해야 합니다. 특정 유형의 약물인 입을 사용하는 사람의 경우 안전을 위해 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
