고급 상담사(유방 및 기관지 내시경 전문의): 수디르 박사 Kr. 굽타(Sudohir Kr. Gupta) 고급 상담사: 카일라스 병원 노이다(Noida) (인도): 우기가 되면 브라질은 비바람뿐만 아니라 바이러스와 대기 오염도 격렬하게 발생하여 많은 사람들의 호흡기에 심각한 압력을 가합니다. 특히 기존 폐기 질환이 있는 사람들에게는 우기 이후에 브라질 독감 호흡기 감염 천식 또는 호흡 곤란
왜 우기에는 폐가 쉽게 영향을 받을까요?
세계보건기구(WHO)에 따르면 우기 공기는 습기가 많고 얼음은 시원한 느낌을 주지만 습한 환경은 얼음 박테리아 곰팡이 및 알레르기 유발 물질이 번식하기에 유리합니다. 높은 습도에 장기간 노출되면 특히 기저 질환이 있는 사람의 경우 얼음 폐 기능이 손상될 수 있습니다.
몇 가지 특정 원인은 다음과 같습니다.
높은 습도는 곰팡이 포자 먼지 진드기 및 박테리아가 번식하기에 좋은 환경을 조성하여 호흡기를 자극하고 천식과 알레르기성 비염을 악화시킵니다.
곰팡이는 습하고 통풍이 잘 안 되는 환경으로 인해 집 안에서 자라며 눈은 기침과 거림을 유발하고 특히 어린이와 노인에게 영향을 미칩니다.
에어컨이 있는 방에서 습한 날씨로 이동할 때 갑작스러운 온도 변화는 호흡기에 열 충격을 일으켜 기관지염과 천식 발작을 쉽게 유발합니다.
대기 오염은 은밀하고 심각한 폐 손상의 주요 원인입니다.
습도 외에도 우기의 대기 오염은 호흡기 질환 증가의 원인이기도 합니다. 특히 우기 이후 공기가 여전히 습한 우기에는 연기 먼지 버스 배기가스 미세 먼지(PM2.5)와 같은 오염 물질이 공기 중에 더 오래 존재하고 폐로 쉽게 침투합니다.
폐 전문의 수디르 크르. 굽타빈에 따르면 천식 만성 기관지염 및 호흡기 감염 사례는 대기 오염과 습한 날씨가 결합될 때 급증합니다. 코로나19에 걸렸거나 폐 질환 병력이 있는 사람은 더욱 심각한 손상을 입기 쉽습니다.
우기에 흔히 발생하는 호흡기 질환과 대기 오염
천식: 습하고 오염된 날씨는 호흡 곤란 기침 및 거림을 유발하는 천식 발작의 위험을 증가시킵니다.
기관지염: 높은 습도는 호흡기를 자극하여 염증을 유발하고 증상을 악화시킵니다.
알레르기성 비염: 먼지 곰팡이 및 기타 알레르기 유발 물질에 노출되면 재채기 콧물 기침이 발생합니다.
호흡기 감염: 우기에는 바이러스와 박테리아가 번성하여 부비동염 폐렴 위험이 높아집니다.
우기 및 오염기에 폐를 예방하고 보호하는 방법
특히 사람이 많거나 오염이 심한 장소에 나갈 때는 마스크를 착용하십시오.
집안의 먼지와 오염 물질을 줄이기 위해 실내 공기 청정기를 사용하세요.
공기가 오염되거나 비가 많이 오는 날에는 창문을 닫으세요.
호흡기 감염 증상이 있는 사람과의 긴밀한 접촉을 제한하세요.
손을 깨끗이 씻고 곰팡이를 피하기 위해 통풍이 잘 되는 생활 환경을 유지하십시오.
바이러스 감염을 예방하기 위해 정기적으로 독감 백신을 접종하십시오.
면역 체계를 강화하기 위해 건강한 식단을 유지하고 충분한 물을 마시고 규칙적으로 운동하십시오.
