그러나 최근 몇 년 동안 이러한 상황은 젊은이들, 특히 노동 연령대의 남성에게 점점 더 많이 나타나고 있습니다.
Minh Anh 국제 병원 영양-예방 전문의 Pham Cong Danh 석사에 따르면 젊은이들의 요산 증가 추세는 정기적인 음주, 탄산음료, 밀크티 사용, 패스트푸드 섭취 및 운동 부족과 같은 현대적인 생활 방식과 밀접한 관련이 있습니다.
그중에서도 술은 주요 위험 요인 중 하나입니다. 과도한 음주는 요산 생성을 증가시킬 뿐만 아니라 신장을 통한 이 물질의 배출 능력을 감소시켜 급성 통풍 발작 위험을 높입니다.
또한 과당이 많은 청량 음료와 밀크티는 정기적으로 섭취하면 신체가 요산을 더 많이 생성하도록 자극할 수 있습니다. 반면에 에너지, 포화 지방 및 소금이 풍부한 패스트푸드는 과체중, 비만 및 인슐린 저항성의 위험을 증가시키는 데 기여합니다. 이러한 요인은 혈중 요산 수치 증가와 밀접한 관련이 있습니다.
Danh 박사에 따르면 과체중과 비만, 특히 복부 비만은 가장 중요한 위험 요인 중 하나입니다. 내장 지방은 인슐린 저항성을 증가시켜 신장이 요산 배출 능력을 저하시킵니다.
젊은 사람들은 과체중, 비만, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 지방간, 만성 신장 질환 또는 친척이 통풍에 걸린 것과 같은 위험 요인이 있는 경우 건강 검진에서 요산 검사를 적극적으로 받아야 합니다.
또한 술을 마시거나 해산물을 많이 섭취한 후 엄지발가락, 발목 또는 관절에 갑작스러운 통증, 붉고 뜨거운 붓기가 나타나면 환자는 의료 시설에 가서 진찰과 적절한 치료를 받아야 합니다.
