아직 날이 밝기 전 안센 해변(꽝응아이성 동선해변)에는 이미 많은 사람들이 여러 지역에서 해변 모래 아래에 몸을 묻기 위해 찾아왔습니다.
그들은 직접 깊은 모래 구덩이를 파고 누웠습니다. 어떤 사람들은 10년 이상 이 방법을 유지해 왔습니다. 왜냐하면 모래에 몸을 담그는 것이 휴식을 취하는 것 외에도 관절통을 줄이는 데 도움이 된다고 믿기 때문입니다.
많은 사람들이 모래 위에 머리만 드러내고 가만히 누워 있습니다. 이것이 그들이 휴식을 취하고 관절 질환을 치료하는 방법입니다. 그러나 이 장면을 처음 우연히 접하는 사람은 놀라지 않을 수 없을 것입니다.
Nguyen Quoc Tien 씨(67세)는 자신과 친구 그룹이 아침에 안센 해변에서 자주 수영을 한다고 말했습니다.눈을 담그기 전에 그룹 전체가 함께 구덩이를 파고 모래에 몸을 묻습니다.
'구덩이를 약 40cm 깊이로 파고 누워서 모래를 다시 채우고 눈은 머리 부분만 남겨둡니다.이 방법은 저를 매우 편안하게 해줍니다.'라고 Tien 씨는 말했습니다.
Hong Thi Ha 씨(75세 Binh Son 코뮌 거주)는 지난 10년 동안 모래 속에 몸을 숨기는 습관을 유지해 왔습니다. 나이가 많기 때문에 그녀는 종종 매우 일찍 일어나고 새벽 4시 30분경에 바다에 도착하여 구덩이를 파고 모래 속에 몸을 묻습니다. '브레이드'를 완료한 후 그녀는 가만히 누워 몸을 이완시켜 휴식을 취합니다.
약 30~40분 후 하 씨는 바다에서 수영을 했습니다. 그녀는 모래에 몸을 담그고 아침 일찍 해수욕을 하는 것이 관절통을 줄이는 데 도움이 된다고 말했습니다.
모래 속에 몸을 숨기고 해수욕을 하면 정신이 매우 상쾌해집니다. 더 중요한 것은 다리와 관절 질환이 눈에 띄게 개선되었고 다리와 팔이 예전처럼 많이 아프지 않습니다.'라고 하 씨는 말했습니다.
꽝응아이성 동양의학 협회 회장인 하테퐁 씨는 아침에 모래에 몸을 담그고 해수욕을 하는 것이 정신을 상쾌하게 하고 건강에 유익하다고 말했습니다.
눈병 치료 효과에 대해 퐁 씨는 모래찜질이 눈병 관절통을 개선하는 데 기여할 수 있지만 효과는 아직 뚜렷하지 않다고 말했습니다.
모래를 바르는 것은 진흙 목욕과 같습니다. 몸을 마사지하고 이완시키는 데 도움이 됩니다. 해변 모래의 미네랄은 뼈와 관절 질환 개선을 지원하는 효과가 있습니다.'라고 퐁 씨는 말했습니다.
