유니세프 베트남의 자료와 2025-2026년 업데이트된 국제 연구에 따르면 현재 어린이와 청소년에게 흔한 심리 장애에는 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD), 불안 장애, 우울증, 행동 장애가 포함됩니다. 또한 섭식 장애, 사회적 외로움, 팬데믹 이후 스트레스, 소셜 네트워크 과부하와 같은 문제도 증가하는 추세입니다.
베트남에서는 어린이와 청소년의 12~30%가 정신 건강에 어려움을 겪고 있는 것으로 추정되지만 적시에 지원을 받을 수 있는 비율은 소수에 불과합니다.
아동 병원 2의 임상 심리학 - 재활 - 전통 의학 합동 진료과 과장인 응우옌 탄 상 BS.CK2에 따르면 설날은 재회의 기쁨을 가져다주지만 어린이의 생활 리듬도 혼란스럽게 만듭니다. 늦게 자고, 불규칙하게 먹고, 많이 움직이고, 많은 사람들과 접촉하면 어린이가 피곤해지고, 쉽게 짜증을 내거나, 특히 민감한 어린이의 경우 감정 과부하가 걸릴 수 있습니다.
또한 학습, 성과 또는 세뱃돈 비교에 대한 질문으로 인한 압박감도 불필요한 스트레스를 유발할 수 있습니다. 그러나 잘 준비하면 설날은 아이들이 가족 관계를 강화하고 사회적 기술을 훈련할 수 있는 기회입니다.
전문가들은 학부모에게 비교적 안정적인 생활 시간을 유지하고, 자녀와 대화하고 자녀의 감정을 경청하고, 압력을 가하는 것을 제한하고, 자녀가 3~5일 전에 학교로 돌아갈 준비를 점차적으로 하도록 권장합니다. 자녀가 불면증, 퇴학, 불안 증가와 같은 지속적인 증상을 보이면 가족은 전문적인 지원을 조기에 찾아야 합니다.
