술과 맥주, 그리고 즐거움 뒤에 숨겨진 건강의 대가

HƯƠNG SƠN |

술과 맥주는 많은 만남에서 친숙하지만 의학적 관점에서 이것은 건강에 좋은 식품이 아닙니다.

Thu Duc 지역 병원의 BS.CKII Truong Bao Anh Minh에 따르면 알코올 음료 남용은 조용히 많은 심각한 결과를 남기고 있습니다.

세계보건기구에 따르면 알코올은 매년 300만 명 이상의 사망자를 유발하며, 이는 전 세계 사망자 수의 약 5.3%를 차지합니다. 15세 이상 약 4억 명이 알코올 사용 장애와 함께 살고 있으며, 그중 2억 명 이상이 알코올 중독입니다. 2019년 한 해에만 새로 진단된 암의 4.4%가 알코올과 관련이 있습니다.

주목할 만한 점은 국제 암 연구 기관(IARC)이 술을 담배 및 석면과 함께 인간 발암 물질 그룹인 그룹 1에 분류했다는 것입니다. 술은 간암, 유방암, 대장암, 식도암과 같은 최소 7가지 흔한 암과 관련이 있습니다.

베트남에서는 주류 소비가 아시아, 태평양 지역에서 가장 높은 그룹에 속합니다. 주류 관련 교통 사고는 교통 사고로 인한 사망의 약 30~40%를 차지하며, 이는 개인적인 문제일 뿐만 아니라 공중 보건 부담이기도 함을 보여줍니다.

에탄올은 간에서 대사되어 아세트알데히드와 세포 손상을 일으키는 산화 기질을 생성합니다. 그 결과 지방간, 간염, 간경변, 심지어 간암까지 발생합니다. 적지 않은 환자들이 복수 또는 간부전과 같은 심각한 합병증이 발생했을 때만 질병을 발견합니다.

안민 박사에 따르면, 술은 또한 혈압을 높이고, 부정맥을 유발하고, 뇌졸중 및 심근 경색 위험을 증가시킵니다. 2019년에는 약 474,000명의 심혈관 질환 관련 사망자가 발생한 것으로 추정됩니다.

내분비 환자, 특히 당뇨병 환자의 경우 술은 늦은 저혈당증, 혈당 변동을 유발하고 지방간 및 대사 증후군을 악화시킬 수 있습니다. 또한 술은 생식에 영향을 미치고 남성의 테스토스테론을 감소시키고 여성의 유방암 위험을 증가시킵니다.

술과 맥주를 줄이는 것은 일반적인 조언일 뿐만 아니라 비약물 치료법입니다. 운전 중 술을 마시지 않고, 강제로 마시지 않고, 행동을 주도적으로 바꾸는 것은 개인과 지역 사회의 건강을 보호하기 위한 실질적인 조치입니다.

HƯƠNG SƠN
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