베트남 안과학회 통계에 따르면 현재 전국적으로 약 5백만 명의 어린이가 근시, 원시, 난시와 같은 굴절 이상을 앓고 있으며, 이는 학령기 어린이의 30~40%에 해당합니다. 이러한 상황은 우려스러운 속도로 증가하고 있으며 현재 눈에 띄는 학교 건강 문제 중 하나가 되고 있습니다.
하노이에서는 일부 설문 조사에서 약 51%의 학생들이 굴절 이상을 앓고 있으며, 그 중 근시가 37.5%를 차지하는 것으로 나타났습니다. 호치민시에서는 이 수치가 훨씬 더 높아 75.6%에 달하며, 근시만 52.7%를 차지합니다.
동도 병원이 주최한 "어린이 눈 검사 즐거움의 날" 프로그램에서 동도 병원 원장인 딘 티 프엉 투이 석사 겸 의사는 다음과 같이 말했습니다. 조기에 발견하고 개입하지 않으면 굴절 이상은 학습 결과에 영향을 미칠 뿐만 아니라 일상 생활에도 영향을 미치고 어린이의 약시 위험을 증가시킵니다.
많은 사람들은 여전히 근시가 주로 빛이 부족한 환경에서 책을 읽는 데서 비롯된다고 생각합니다. 그러나 현재 연구에 따르면 더 중요한 원인은 현대 어린이의 생활 방식의 변화입니다.
투이 박사에 따르면 야외 활동 시간은 근시 예방에 특히 중요한 역할을 합니다. 이전에는 어린이들이 야외에서 자주 놀고 고강도 햇빛에 노출되었습니다. 이러한 자연광은 망막이 도파민을 분비하도록 돕습니다. 도파민은 안구의 과도한 발달을 제한하여 근시 위험을 줄이는 효과가 있습니다.
반면 오늘날 어린이들은 대부분의 시간을 집에서 공부하고 즐겁게 지냅니다. 조명 조건이 크게 개선되었지만 인공 조명은 눈의 건강한 발달에 대한 자연광의 역할을 완전히 대체할 수는 없습니다.
또한 학습, 독서 또는 장시간 휴대폰, 태블릿 사용 시 가까이서 보는 것은 눈이 지속적으로 조절해야 함을 유발합니다. 이러한 상태가 지속되면 눈의 피로를 유발하여 가짜 근시가 되고 점차 실제 근시로 진행될 수 있습니다. 전자 화면에 너무 많이 노출되면 안구 건조증 및 기술 관련 시각 문제의 위험도 증가합니다.
투이 박사에 따르면 인공 조명은 아무리 현대적이라도 자연광의 역할을 대체할 수 없습니다. 따라서 부모는 아이가 야외 활동에 참여하고 시력을 보호하기 위해 화면 사용 시간을 제한하도록 장려해야 합니다.
부모는 또한 생선, 계란, 짙은 녹색 채소, 당근 및 과일과 같이 비타민 A, C, E, 오메가-3 및 루테인이 풍부한 식품을 늘리는 합리적인 식단을 구성해야 합니다. 6개월에 한 번 정기적인 안과 검진은 이상을 조기에 발견하고 적시에 개입 조치를 취하는 데 도움이 될 것입니다.
“어린이 즐거운 안과 검진의 날” 프로그램에서 많은 어린이들이 시력 검진, 선별 검사, 상담 및 굴절 이상 발견을 받았습니다. 이 프로그램에는 300명 이상의 어린이와 학부모가 등록했습니다. 오전에는 의사 및 의료진이 푸토성 빠꼬사에서 온 200명 이상의 어린이와 14명의 학생, 10명 이상의 학부모 및 교사를 대상으로 시력 검진 및 선별 검사를 실시했습니다.
