최근 몇 년 동안 종합 비타민 단백질 파우더에서 해독차 및 체중 감량 보조 알약에 이르기까지 보충제가 점점 더 보편화되고 있습니다. 많은 사람들이 건강 증진 체형 개선 또는 영양 보충을 기대하며 사용합니다. 그러나 영양 보충제를 잘못 사용하면 심각한 간 손상 간부전 심지어 간부전까지 유발할 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. Onlymyhealth에 따르면.
왜 간이 쉽게 영향을 받을까요?
인도 샤르다케어 헬스 시티(Noida, ):의 종합 의사인 부메시 티아기 박사는 다음과 같이 말했습니다. “간은 신체에서 독소를 전환하고 배출하는 데 주요 역할을 하는 기관입니다. 영양소 보충제를 섭취할 때 특히 강력한 활성 성분이나 고용량을 함유한 영양소 보충제를 섭취할 때 간은 이러한 물질을 분해하고 처리하기 위해 과로해야 합니다. 영양소 보충제를 장기간 섭취하면 간에 염증이 생기고 흉터(간경변)가
영양 전문가에 따르면 천연 성분이라도 간에 독성이 있을 수 있으며 특히 다른 약물과 병용하거나 권장 수준을 초과하는 고용량으로 사용하면 더욱 그렇습니다.
누가 위험에 취약한가?
Bhumesh Tyagi, 박사에 따르면 건강 보조 식품으로 인한 간 손상 위험이 높은 대상은 다음과 같습니다.
간 질환 병력이 있는 사람
여러 종류의 약물이나 보충제를 동시에 사용하는 사람
노인(변화 과정이 더 느림)
근육 강화제 지방 연소제를 사용하는 운동선수
출처 불명의 해독 다이어트 제품 찬 디톡스 찬을 남용하는 사람
경계해야 할 간 손상 징후
보충제를 복용 중이고 다음과 같은 징후가 나타나면 즉시 진찰을 받아야 합니다.
지속적인 피로
황금빛 갈색 눈
메스꺼움 구토
짙은 색 소변
오른쪽 윗배 통증
식욕 부진 원인 불명의 체중 감소
보충제를 안전하게 사용하는 방법은 무엇입니까?
브리더 보충제 사용을 완전히 포기할 필요는 없지만 다음 안전 원칙을 적용해야 합니다.
특히 질병이 있거나 약물을 복용 중인 경우 제품을 사용하기 전에 항상 의사의 조언을 구하십시오.
품질 검증을 거친 신뢰할 수 있는 브랜드의 제품을 선택하세요.
임의로 용량을 늘리지 말고 권장 사항에 따라 사용하십시오.
빠른 체중 감량 빠른 근육 증가 즉시 해독과 같은 광고 제품은 피하십시오.
장기간 보충제를 사용하는 경우 간 기능 검사를 통해 정기적으로 건강을 모니터링하십시오.
참고 사항
Bhumesh Tyagi 박사는 영양 보충제가 올바르게 사용하면 더 건강해지는 데 도움이 될 수 있다고 강조합니다. 그러나 남용하거나 올바르게 사용하지 않으면 간 손상 간부전 심지어 간부전까지 유발할 수 있습니다. 건강을 보호하기 위해 사용하기 전에 항상 주의하고 자세히 알아보세요.
