카모마일 차를 마시는 것은 요산 감소를 돕습니다

NGUYỄN LY |

카모마일 차에는 크산틴 산화효소 효소를 억제하는 능력이 있는 많은 활성 성분이 있습니다. 이것은 체내 요산 생성 과정에 관여하는 효소입니다.

Journal of Ethnopharmacology에 게재된 개요에 따르면, 카모마일(Matricaria chamomilla)에는 강력한 항산화 및 항염증 특성을 가진 아피제닌 및 루테올린과 같은 플라보노이드 화합물이 함유되어 있습니다.

영양 및 대사 전문가인 바람 H. 아르지멘디 박사(미국 플로리다 주립 대학교)는 건강 기능 식품에 대한 컨퍼런스에서 "국화차를 포함한 폴리페놀이 풍부한 허브차는 통풍과 관련된 두 가지 요인인 산화 스트레스와 염증 반응을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 인간에 대한 임상 데이터는 여전히 제한적입니다."라고 말했습니다.

마찬가지로, 미국 마운트 시나이 헬스 시스템의 정보에 따르면, 카모마일 차는 항염증 및 진정 효과가 있는 것으로 기록되었지만, "요산제의 대체 치료법으로 간주되어서는 안 됩니다.

전문가들은 국화차를 마시는 경우 지지 요법으로 매일 1~2잔을 마시고, 동시에 퓨린이 적은 식단을 유지하고, 충분한 물을 마시고, 정기적으로 요산 수치를 모니터링해야 한다고 권장합니다.

따라서 카모마일 차는 자연적인 생물학적 특성 덕분에 지원 잠재력이 있지만 의학적 치료를 대체할 만큼 강력한 증거는 아직 없습니다. 통풍 환자는 장기간 적용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

NGUYỄN LY
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