구운 빵

호박으로 구운 빵을 만드는 것은 혈당을 조절하는 데 도움이 됩니다. 사진: Nghia Thanh

온 가족을 위한 혈당 조절에 도움이 되는 4가지 건강한 구운 식품

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모든 구운 빵이 혈당을 높이는 것은 아닙니다. 재료를 능숙하게 선택하면 혈당을 안정적으로 유지하면서 맛있는 빵을 즐길 수 있습니다.