따뜻한 물

따뜻한 물은 완하제가 아니지만 특히 충분한 섬유질 섭취와 규칙적인 운동을 병행하면 장 활동을 더 효과적으로 자극할 수 있습니다. 그래픽: Bach Cuc

따뜻한 물 마시는 것이 변비를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 사실

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따뜻한 물을 마시는 것은 변비를 줄이는 데 도움이 된다고 많은 사람들이 믿습니다. 의사는 이 습관이 소화를 돕는다는 생리적 메커니즘을 설명합니다.