녹차의 효능

브라이아 녹차는 좋지만 남용해서는 안 됩니다. 사진: 꽝 민

온 가족의 건강을 보호하기 위해 녹차를 올바르게 마시는 방법

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녹차는 눈 건강에 좋지만 눈을 잘못 섭취하면 온 가족이 소화 불량 불면증 또는 간 간혈관 질환에 걸릴 수 있습니다.

매일 섭취하는 녹차의 양에 주의하십시오. 사진: Thuy Duong

녹차를 너무 많이 마시면 심장 간 위장에 해로울 수 있습니다

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녹차는 건강에 좋지만 남용하면 심장 간 및 소화기 계통에 해로울 수 있습니다. 하루에 2~3잔만 마셔야 합니다.