단백질 유청

단백질이 풍부한 음료는 신장에 영향을 미칠 수 있습니다. 그래픽: 하 메이

단백질이 풍부한 음료는 신장에 부담을 줍니다

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단백질을 너무 많이 섭취하면 신장이 과로하게 되고 시간이 지나면 기능 저하와 회복하기 어려운 손상으로 이어집니다.