잠잘 때 5가지 실수

여성이 남성보다 더 많은 수면을 필요로 하는 이유

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여성은 수면의 질에 깊은 영향을 미치는 호르몬 변동과 정신적 압력으로 인해 남성보다 더 많은 수면이 필요합니다.