새우를 먹는 것

흰다리새우 콜레스테롤은 풍부하지만 심장에 해롭지 않은 식품. 사진: 낫 호

새우를 정기적으로 섭취하면 콜레스테롤이 증가합니다

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새우에는 콜레스테롤이 많이 함유되어 있지만 자주 먹는다고 해서 혈중 콜레스테롤 수치가 급증하는 것은 아닙니다.