먹고 마시는 것

| 31/08/2026 - 09:15

4인 가족의 경우 휴가 첫 2일 동안의 지출은 호치민시를 떠나지 않더라도 수백만 동에 달할 수 있습니다.

| 30/08/2026 - 13:14

주부들은 태국식 매운 레몬그라스로 찐 피조개 요리법을 참고하여 가족과 함께 9월 2일 국경일 연휴에 즐길 수 있습니다.

| 29/08/2026 - 14:24

호치민시 - 8월 29일 - 9월 2일 국경일 연휴 첫날, 많은 슈퍼마켓이 쇼핑, 식사 및 놀이를 위해 손님들로 북적였습니다.

| 14/08/2026 - 10:29

식후에 "보충"하기 위해 고기를 많이 먹는 것은 흔한 실수이며, 과체중, 고지혈증 및 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

| 04/08/2026 - 19:00

몇 가지 간단한 습관이지만 은퇴 단계에 접어들기 시작한 사람들이 항상 즐겁고 건강하며 행복하게 살 수 있도록 도와줍니다.

| 04/08/2026 - 12:00

수면을 방해하고 뇌혈관에 영향을 미치는 식습관을 제한하는 것은 뇌를 보호하는 간단하지만 효과적인 단계입니다.

| 10/07/2026 - 13:30

건강한 식단은 위 건강을 보호하고 위염을 예방하며 건강한 소화 시스템을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

| 26/06/2026 - 11:25

건강한 식단을 만드는 것은 큰 변화에 있는 것이 아니라 매일 실천하고 유지하기 쉬운 작은 습관에서 시작됩니다.

| 16/06/2026 - 12:36

여름은 몸이 탈수되고 피곤해지기 쉬운 시기입니다. 일부 식습관 실수는 이러한 위험을 증가시킬 수 있습니다.

| 09/05/2026 - 14:30

간헐적 단식과 균형 잡힌 식사는 모두 체중 감량을 돕지만, 장기적인 효과는 각 개인의 생활 방식 유지 및 적합성에 달려 있습니다.

| 19/04/2026 - 10:00

밤늦게 간식을 먹는 것은 습관과 식단 때문일 수 있지만, 몇 가지 간단한 조정은 배고픔을 조절하고 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 18/04/2026 - 14:00

무해해 보이는 많은 식습관이 해독 및 대사 역할을 담당하는 기관인 간에 큰 압력을 가할 수 있습니다.

| 11/02/2026 - 05:36

봄철에 적절한 식단은 간 활동을 안정시키고 많은 건강 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.

| 07/01/2026 - 15:36

가공 식품 줄이기, 단백질이 풍부한 아침 식사를 우선시하기 등 매일 몸에 에너지를 공급하는 간단한 식습관...

| 16/11/2025 - 09:30

잘못된 방법이나 부적절한 시기에 국을 먹으면 몸이 영양분을 흡수하기 어려워지고 소화에 영향을 미치고 팽만감 복부 팽만감 피로 등을 유발할 수 있습니다.