장수 비결

매일의 작은 습관으로 장수하는 비결

매일의 작은 습관으로 장수하는 비결

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작지만 꾸준한 변화를 유지하면 건강을 개선하고 장수할 수 있습니다.

장수 능력을 드러내는 간단한 동작

장수 능력을 테스트하는 간단한 동작

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연구에 따르면 손이나 베개를 사용하지 않고 앉았다 일어섰다 하는 동작은 사람의 장수 능력을 평가할 수 있습니다.