블랙 커피

심혈관 건강과 콜레스테롤에 대한 블랙 커피의 효능. 사진: 낫 민

심혈관 건강과 콜레스테롤에 대한 블랙 커피의 효능

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블랙 커피는 적절하게 섭취하면 심혈관에 유익하며 콜레스테롤에 미치는 영향이 적습니다.

블랙 커피 덕분에 사망 위험 감소. 사진: Thuy Duong

매일 아침 블랙 커피를 마시면 올바르게 사용하는 방법을 알면 더 오래 살 수 있습니다

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블랙 커피를 마시면 사망 위험을 줄일 수 있지만 매일 아침 커피 한 잔에 설탕이나 포화 지방을 너무 많이 첨가하면 효과가 사라집니다.