사탕무

사탕무는 사용하는 방법을 알면 간 해독을 지원할 수 있습니다. 사진: Kieu Vu

간 해독을 위해 비트를 사용하는 방법

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간 기능을 지원하는 식품 중에서 비트는 자연적인 간 해독을 지원하는 능력 덕분에 높이 평가됩니다.

사탕무와 사과 스무디 만드는 방법. 사진: Thuy Duong

매일 아침 사탕무와 사과 스무디 한 잔은 한 달 후에 몸을 더 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다

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사탕무와 사과 스무디는 소화를 개선하고 체중 감량을 지원하며 하루 종일 지속적인 에너지를 유지하는 데 도움이 되는 자연스러운 선택입니다.

흰무는 각 가정의 옥상에서 쉽게 재배하고 관리할 수 있습니다. 사진: Nguyen Mai

옥상에서 효과적으로 흰무를 심는 5단계

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옥상에 흰무를 심는 것은 가족에게 깨끗한 채소를 제공할 뿐만 아니라 주부들의 시간을 너무 많이 낭비하지 않습니다.