혈당 징후

혈당을 높이지 않는 좋은 항산화 채소. 그래픽: 린단

혈당을 높이지 않는 좋은 항산화 채소

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항산화 물질이 풍부한 채소는 신체가 노화를 방지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 면역력 강화에도 도움이 됩니다. 특히 이 식품군은 혈당을 높이지 않습니다.