고단백 식품

특히 동물성 단백질을 너무 많이 섭취하면 요로 감염 위험 증가와 같은 우려스러운 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그래픽: Thanh Thanh

단백질 과다 섭취는 요로 감염을 유발할 수 있습니다

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적절한 양의 단백질을 보충하고 충분한 물을 마시고 야채와 과일을 섭취하는 것은 운동하는 사람이 잠재적인 요로 감염 위험을 피하는 데 도움이 되는 핵심입니다.