마기

하리아 호박은 칼로리는 낮지만 효능은 많습니다. 사진: Thuy Duong

호박을 정기적으로 섭취하고 놀라운 건강상의 이점

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호박은 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 비타민 섬유질 및 항산화 물질이 풍부하여 콩 소화 시력 피부 및 건강에 많은 이점을 제공합니다.

마그네슘은 신장 해독을 돕기 위해 많은 사람들이 선택하지만 모든 사람이 사용하는 것이 안전한 것은 아닙니다. 그래픽: Huyen Trang

신장 해독을 위해 마그네슘을 절대 사용해서는 안 되는 대상

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마그네슘은 일반적으로 해독을 돕고 신장 기능을 지원하는 것으로 여겨집니다. 그러나 일부 사람들에게는 마그네슘을 올바르게 사용하지 않으면 해로울 수 있습니다.