내장 지방

단 음식을 많이 먹으면 탄산음료에 내장 지방이 쉽게 축적됩니다. 그래픽 이미지: Nguyen Ly

복부 비만과 내장 지방 축적을 유발하는 5가지 숨겨진 습관

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내장 지방은 간 췌장 장과 같은 기관을 둘러싸고 있는 복강 깊숙이 위치한 위험한 지방입니다.

설탕과 정제된 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 내장 지방이 축적됩니다. 그래픽 이미지: Huong Son

복부 비만과 내장 지방 축적을 유발하는 5가지 숨겨진 습관

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전문가들에 따르면 많은 사람들이 무해해 보이는 습관을 통해 무심코 내장 지방을 키우고 있습니다.