자두

많이 먹을수록 신장에 해로운 3가지 과일. 그래픽 이미지: 호앙록

많이 먹을수록 신장에 해로운 3가지 과일 피해야 합니다

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일부 과일은 맛있고 영양가가 높지만 너무 많이 먹으면 신장에 큰 부담을 주어 신장 기능과 전반적인 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

공복에 많이 먹거나 자두를 먹으면 혈당이 빠르게 상승할 수 있습니다. 그래픽 이미지: Huy Hoang

혈당 급증을 유발하지 않고 자두를 먹는 방법

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자두는 맛있지만 특정 설탕 함량이 있으므로 당뇨병 환자는 혈당을 효과적으로 조절하기 위해 올바르게 먹는 방법을 알아야 합니다.