장수하기

토마토에는 수명을 연장하는 데 도움이 되는 영양소가 많이 들어 있습니다. 사진: Kieu Vu.

장수에 도움이 되는 토마토 섭취 비법

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토마토는 토마토의 주요 항산화제인 리코펜 화합물 덕분에 장수 식단에서 '황금 식품'으로 간주됩니다.