따뜻한 우유

노인이 자연적으로 숙면을 취하는 데 도움이 되는 쉬운 음료

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다음은 노인들이 신경을 이완시키고, 잠들기 쉽고, 자연스럽게 더 깊이 잠들도록 돕는 몇 가지 간단한 음료입니다.