면역 체계 강화

면역 체계를 강화하는 데 매우 좋은 과일

면역 체계를 강화하는 데 매우 좋은 과일

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사과는 맛있는 일반적인 과일일 뿐만 아니라 좋은 면역력 강화 능력 덕분에 훌륭한 간식으로 간주됩니다.

생강은 효과적인 항염증에 도움이 됩니다. 사진: Thuy Duong

생강 뜻밖의 치료 효능을 가진 친숙한 향신료

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국제 영양 전문가에 따르면 매일 식단에 생강을 추가하면 광견병 염증을 줄이고 광견병 소화를 개선하고 면역력을 강화하고 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.