사과 껍질

사과 껍질에는 많은 항산화 화합물과 유익한 섬유질이 들어 있습니다. 사진: Thuy Duong

사과 껍질을 벗기지 마세요. 가장 귀중한 부분은 당신이 보통 버리는 곳에 있습니다

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사과 껍질에는 다량의 항산화제 섬유질 엽록소가 함유되어 있어 갑상선염을 줄이고 갑상선 소화를 개선하고 호르몬 균형을 맞추고 뇌를 조기 노화로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.