허벌라이프는 2026년 아시아 태평양 지역 건강 생활 문화 설문 조사 결과를 발표했는데, 이는 젊은 세대가 건강을 인식하고 관리하는 방식에 뚜렷한 변화가 있음을 보여줍니다. 2026년 5월 호주, 인도네시아, 일본, 한국, 말레이시아, 필리핀, 싱가포르, 태국, 베트남, 홍콩, 대만(중국) 등 11개 시장에서 1만 명 이상을 대상으로 실시한 설문 조사에 따르면 Z세대와 밀레니얼 세대는 건강한 생활 방식을 적극적으로 구축하고 신체적, 정신적, 감정적 건강과 사회적 관계에 중점을 두고 있습니다.
설문 조사에 참여한 젊은 소비자의 절반 이상이 3년 전보다 건강과 행복이 개선되었다고 답했습니다. Z세대 10명 중 거의 7명(67%)과 밀레니얼 세대 10명 중 6명(62%) 이상이 규칙적으로 운동하고, 더 건강한 음식을 선택하고, 수면 습관을 개선했으며, 이는 지역 평균 57%보다 높은 수치입니다.
베트남에서는 Z세대의 77%와 밀레니얼 세대의 83%가 3년 전보다 건강 관리 활동에 더 자주 참여한다고 답했고, 설문 조사 참가자의 79%가 더 건강한 생활 방식을 선택하면서 이러한 추세가 더욱 두드러졌습니다.
베트남 Z세대, 더 건강하게 살겠다는 개념 재정의
베트남의 Z세대의 경우 정신 건강과 스트레스 관리(46%), 수면의 질(45%)이 최우선 순위이며, 그 다음이 영양(40%), 에너지, 피로 상태(30%)입니다. 이러한 우선순위는 행동으로 전환되었습니다. 53%는 더 건강한 음식을 선택하고, 51%는 수면 습관을 개선하고, 49%는 규칙적으로 운동하고, 건강하지 못한 습관을 줄입니다.
Z세대의 건강 접근 방식은 점점 더 포괄적으로 변하고 있습니다. 신체 건강은 가장 많은 지원을 받는 분야(59%), 정신 건강(53%)과 정신 건강(46%)이 그 뒤를 잇고 있습니다. 젊은 소비자들은 균형 잡힌 건강을 유지하기 위해 지원과 지역 사회를 적극적으로 모색하고 있습니다.
온라인 커뮤니티, Z세대 포괄적인 건강 관리 여정 추진
베트남에서 소셜 네트워크는 친구와 가족과 같거나 더 큰 긍정적인 영향을 미칩니다. Z세대 절반 이상이 소셜 네트워크가 지난 12개월 동안 건강과 정신에 긍정적인 영향을 미쳤다고 밝혔습니다. 사회적 관계(63%)와 온라인 커뮤니티(50%)도 건강한 습관 형성 및 유지에 기여했습니다.
허벌라이프 베트남 및 캄보디아 총괄 이사인 부반탕 씨는 "건강 및 체력 관리 산업의 미래는 각 개인의 노력으로만 형성되는 것이 아닙니다. 젊은 세대는 건강 목표를 달성하는 여정에서 직접 커뮤니티와 온라인 커뮤니티 모두로부터 동기 부여, 방향 제시 및 동행을 점점 더 찾고 있습니다. 베트남에서는 이러한 추세가 허벌라이프가 동행하는 지역 사회 건강 이니셔티브, 예를 들어 베트남 지역 사회 영양의 날, "더 건강하고 예뻐졌어요" 대회 및 건강에 대한 공통된 욕구와 경험을 통해 사람들을 연결하기 위해 후원하는 지역 사회 스포츠 프로그램에서 분명히 드러납니다."라고 말했습니다.
