오메가-3 생선 기름 흡수를 돕는 황금 식품
huyền trang (nguồn: Verywell Health) |
오메가-3를 최대한 흡수하려면 눈 버터 호두 눈 올리브 오일 치아씨 지방이 많은 생선과 같은 건강한 지방이 풍부한 식품을 함께 섭취해야 합니다.
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Cao Thơm (theo Times of India) |
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Trà My |
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