Thói quen xấu âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

NHÓM PV |

Trường thọ không chỉ là sống lâu mà là sống khỏe. Dưới đây là một số thói quen hằng ngày đang rút ngắn tuổi thọ khỏe mạnh mà ít người nhận ra.

NHÓM PV
관련 뉴스

심장을 보호하는 3가지 간단한 습관

|

충분한 수면, 규칙적인 운동, 대사 건강 관리는 심장 건강을 지속적으로 보호하기 위해 심장 전문의가 권장하는 세 가지 핵심 습관입니다.

의사, 동맥 건강에 도움이 되는 매일 5가지 습관 제안

|

운동, 다채로운 식물 섭취 또는 충분한 수면과 같은 작은 습관은 동맥을 보호하고 장기적인 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

오염된 계절에 노동자의 눈을 보호하는 데 도움이 되는 습관

|

야외에서 일하는 사람들에게 대기 오염은 호흡기 계통에 영향을 미칠 뿐만 아니라 눈에 직접적인 손상을 일으킵니다.

찬 공기가 2026년 설날에 비와 혹한을 일으킬까요

|

기상 기관 대표에 따르면 2026년 뗏 응우옌 단 기간 동안 강력한 찬 공기가 나타날 기미가 보이지 않습니다.

캄보디아, 국경을 따라 태국의 움직임 규탄

|

캄보디아 정부는 태국의 움직임이 합의를 위반하고 국경 상태를 변경하며 지역 주민들의 삶을 방해한다고 주장합니다.

호안끼엠 호수 옆 2.14ha 프로젝트 부지 정리 진행 상황

|

하노이 - 호안끼엠 호수 동쪽 광장-공원 프로젝트(2.14ha 규모) 건설을 위해 많은 주택과 기관 본부가 부지 정리되었습니다.

하노이 메트로, 출퇴근 시간 조정, 열차 운행 빈도 증가

|

하노이 메트로, 피크 시간대 조정 및 깟린-하동 및 년-하노이역 두 노선에 새로운 열차 운행표 적용.

러시아 예산, 2026년 초에 적색 경보 발령

|

러시아 예산은 1월 적자가 연간 적자 목표의 거의 절반에 해당하는 우려스러운 수치로 연초를 시작했습니다.

심장을 보호하는 3가지 간단한 습관

NHÓM PV |

충분한 수면, 규칙적인 운동, 대사 건강 관리는 심장 건강을 지속적으로 보호하기 위해 심장 전문의가 권장하는 세 가지 핵심 습관입니다.

의사, 동맥 건강에 도움이 되는 매일 5가지 습관 제안

Cát Tiên |

운동, 다채로운 식물 섭취 또는 충분한 수면과 같은 작은 습관은 동맥을 보호하고 장기적인 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

오염된 계절에 노동자의 눈을 보호하는 데 도움이 되는 습관

NHÓM PV |

야외에서 일하는 사람들에게 대기 오염은 호흡기 계통에 영향을 미칠 뿐만 아니라 눈에 직접적인 손상을 일으킵니다.