Thói quen xấu âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn
NHÓM PV |
Trường thọ không chỉ là sống lâu mà là sống khỏe. Dưới đây là một số thói quen hằng ngày đang rút ngắn tuổi thọ khỏe mạnh mà ít người nhận ra.
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Trường thọ không chỉ là sống lâu mà là sống khỏe. Dưới đây là một số thói quen hằng ngày đang rút ngắn tuổi thọ khỏe mạnh mà ít người nhận ra.
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운동, 다채로운 식물 섭취 또는 충분한 수면과 같은 작은 습관은 동맥을 보호하고 장기적인 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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하노이 - 호안끼엠 호수 동쪽 광장-공원 프로젝트(2.14ha 규모) 건설을 위해 많은 주택과 기관 본부가 부지 정리되었습니다.
NHÓM PV |
충분한 수면, 규칙적인 운동, 대사 건강 관리는 심장 건강을 지속적으로 보호하기 위해 심장 전문의가 권장하는 세 가지 핵심 습관입니다.
Cát Tiên |
운동, 다채로운 식물 섭취 또는 충분한 수면과 같은 작은 습관은 동맥을 보호하고 장기적인 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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야외에서 일하는 사람들에게 대기 오염은 호흡기 계통에 영향을 미칠 뿐만 아니라 눈에 직접적인 손상을 일으킵니다.