척추 측만증 환자의 통증 완화에 도움이 되는 누워있는 자세

THÙY DƯƠNG (Theo Bệnh viện đa khoa MEDLATEC) |

올바른 자세로 자는 것은 척추에 압력을 분산시키고, 통증을 줄이고, 척추 측만증 환자의 수면 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.

THÙY DƯƠNG (Theo Bệnh viện đa khoa MEDLATEC)
관련 뉴스

오래 앉아 있고 운동 부족, 사무직 종사자 조기 척추 퇴행성 질환 위험에 직면

|

오래 앉아 있고 운동을 적게 하면 사무직 종사자는 목과 어깨 통증, 허리 통증을 겪기 쉽고 조기 척추 퇴행성 질환의 위험에 직면하게 됩니다.

어린이 척추 측만증 징후 경고, 학부모는 무시하지 마십시오

|

어린이의 척추 측만증은 은밀하게 진행될 수 있습니다. 부모는 자세, 걸음걸이 및 어깨 균형의 이상에 주의해야 합니다.

척추 퇴행성 질환 환자를 위한 체중 감량 메뉴

|

체중 관리는 척추 퇴행성 질환 환자를 지원하는 데 중요한 부분입니다. 식단은 영양분이 충분해야 하지만 적절한 칼로리 섭취량을 보장해야 합니다.

장기간의 폭우로 인해 향후 6시간 동안 7개 성에서 산사태 및 홍수 위험 경고

|

Son La, Phu Tho, Lao Cai, Quang Ninh 지방과 Thanh Hoa에서 Ha Tinh까지의 일부 코뮌 및 구역에서 폭우 후 급류 및 산사태 위험 경고.

세계 9월 15일: 우크라이나, 러시아의 움직임을 기다리며 공격 중단 조건 제시

|

우크라이나, 공격 중단 조건 제시, 호르무즈에서 유조선 폭발, 후티, 예멘에 7차례 공습 있다고 밝혀 등 주목할 만한 국제 뉴스입니다.

껀터 다리 난간에 "구명 조끼"라는 문구가 적힌 구명 조끼가 등장했습니다

|

껀터 - 간절한 당부 글귀가 적힌 구명 조끼가 흥러이 다리와 쩐호앙나 다리에 나타났습니다.

러시아, 오레호프 지역에서 우크라이나 방어선 돌파

|

러시아는 오레호프 지역에서 우크라이나 군대의 방어선을 뚫고 이 부대의 주요 보급로를 통제하에 두었습니다.

오래 앉아 있고 운동 부족, 사무직 종사자 조기 척추 퇴행성 질환 위험에 직면

Hạnh Thơm |

오래 앉아 있고 운동을 적게 하면 사무직 종사자는 목과 어깨 통증, 허리 통증을 겪기 쉽고 조기 척추 퇴행성 질환의 위험에 직면하게 됩니다.

어린이 척추 측만증 징후 경고, 학부모는 무시하지 마십시오

NGUYỄN LY |

어린이의 척추 측만증은 은밀하게 진행될 수 있습니다. 부모는 자세, 걸음걸이 및 어깨 균형의 이상에 주의해야 합니다.

척추 퇴행성 질환 환자를 위한 체중 감량 메뉴

Hoàng Khôi (Theo Bệnh viện đa khoa tâm anh) |

체중 관리는 척추 퇴행성 질환 환자를 지원하는 데 중요한 부분입니다. 식단은 영양분이 충분해야 하지만 적절한 칼로리 섭취량을 보장해야 합니다.