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신장이 약한 사람에게 운동하기에 가장 좋은 시기

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적절한 운동 시간을 선택하면 신장 기능이 저하된 사람이 전반적인 건강을 개선하고 피로와 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

여름 더위를 식혀주는 매우 간단한 어린 옥수수 수프 만드는 방법

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단 15분 만에 소화가 잘 되고 영양가가 풍부한 훌륭한 여름 더위를 식혀주는 요리를 바로 맛볼 수 있습니다.

껍질째 먹어도 건강에 좋은 야채와 과일 공개

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일부 채소와 과일은 껍질째 먹을 수 있어 영양소를 많이 보존하고 올바르게 사용하면 건강에 좋은 이점을 제공합니다.

타이응우옌에서 1조 동 규모의 사회 주택 프로젝트 건설 현장

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타이응우옌 - 틱르엉동의 사회 주택 프로젝트 건설 현장에서 인력과 기계가 동원되어 진행 속도를 높이고 있습니다.

여름 선글라스 선택 팁

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선글라스는 여름 액세서리이지만 위험한 자외선으로부터 눈을 보호하고 장기적인 시력 손상을 제한하기 위해 올바르게 선택해야 합니다.

매일 바나나 한 개를 먹는 이유

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바나나는 섬유질, 저항성 전분 및 필수 비타민이 풍부하여 매일 장, 심혈관 및 전반적인 건강에 유익합니다.

혈당을 낮추는 데 도움이 되는 망고 잎을 사용할 때 이것을 절대 간과하지 마십시오

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망고 잎은 혈당을 낮추는 데 도움이 될 수 있지만, 원치 않는 효과를 피하기 위해 올바르게 사용해야 합니다.

과도한 생각을 멈추는 데 도움이 되는 2단계

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33년 경력의 신경과 의사가 과도한 생각을 멈추고 스트레스를 줄이며 부정적인 루프를 깨는 데 도움이 되는 2단계 간단한 팁을 공유합니다.

북부 지역의 복숭아꽃이 호치민시에 상륙하여 고향을 떠나 설날을 맞이하는 사람들의 마음을 따뜻하게 합니다

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호치민시 - 설날이 다가오면서 북부 지역의 huyền 복숭아꽃이 호치민시에 도입되어 설날 분위기와 고향의 따뜻함을 고향을 떠나 설날을 맞이하는 사람들에게 전달하는 데 기여하고 있습니다.

강한 한파, 심혈관 질환 환자는 위험한 실수를 피해야 합니다

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강한 한랭 전선은 심혈관 합병증의 위험을 증가시키며, 특히 노인과 기저 질환이 있는 사람들에게 그렇습니다.

오늘 USD 환율 9월 2일: 일제히 하락

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오늘 USD 환율 9월 2일: 베트남 중앙은행은 중앙 환율을 25,063 VND/USD로 고시하여 이전보다 2동 하락했습니다.

지적도 측량 및 작성: 2026년 1월 31일부터 새로운 시행 조건

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법령 49/2026/ND-CP (2026년 1월 31일 발효)는 지적도 측량 및 작성 조건을 규정합니다.

금 및 외환 시세 9월 2일: 금값 상승, 계속 높은 수준 유지

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금 및 외환 시세 9월 2일: 국제 및 국내 금 가격이 인상 조정되었습니다.

우수 공무원에 대한 조기 승진 시점 확정

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내무부 규정에 따른 기준, 시간 및 심사 절차를 충족하는 경우 뛰어난 성과를 거둔 공무원의 경우 조기 승진.

설날 직전 꽃 시장 침체, 소상공인 막판을 초조하게 기다림

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설날이 다가오면서 많은 종류의 꽃이 하노이 거리 곳곳에서 판매되고 있지만, 구매력은 여전히 실제로 활발하지 않습니다.

설날에 맛있고 안전한 말린 죽순 먹는 방법

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말린 죽순은 설날에 친숙한 음식이지만 맛있고 건강에 안전하도록 올바른 방법으로 먹어야 합니다.

옛날 설날 축제, 나트랑에 전통 설날 분위기 가져오다

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카인호아 - 옛 나트랑 공예 마을에서 개최되는 옛 설날 축제는 베트남 사람들의 전통 설날 분위기를 재현합니다.

안전하고 효과적인 계란 섭취 방법

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계란은 매우 영양가가 높지만 건강에 안전하고 효과적인 방법을 보장하기 위해 올바르게 섭취해야 합니다.

설날 음식, 기생충 감염 위험 내포

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익숙한 음식이 많은 설날 제사상은 무해해 보이지만 특히 덜 익힌 음식에서 기생충에 감염될 위험이 잠재되어 있습니다.

꽝찌 설날 꽃 시장에서 확산되는 봄의 색깔

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꽝찌 - 설날 꽃 시장이 성수기에 접어들면서 봄의 색깔이 다양한 종류의 관상용 꽃으로 거리 곳곳에 퍼져 시민들의 설날 장식 수요를 충족시키고 있습니다.