하노이와 전국 여러 지역은 많은 경우 40도 C를 넘는 극심한 폭염에 접어들고 있습니다. 혹독한 날씨 조건에서 열사병, 뇌졸중 및 심혈관 질환 사례가 증가하는 추세이며, 특히 노인과 기저 질환이 있는 사람들에게서 그렇습니다.
팜쯔엉선 부교수, 박사, 의학 박사, 심혈관 연구소 소장, 하노이 108 중앙 군 병원 심혈관 내과 과장에 따르면, 장기간의 폭염은 신체가 탈수, 전해질 불균형 및 심혈관계에 영향을 미치기 쉽게 만듭니다. 그러나 많은 사람들이 여전히 열사병과 뇌졸중을 혼동하여 치료가 지연되고 중요한 응급 처치 시간을 놓치게 됩니다.
의사는 열사병은 주로 신경에 영향을 미치며 환자가 너무 높은 온도 환경에 있을 때 자주 발생한다고 말했습니다. 열사병 환자는 종종 지쳐 쓰러지고, 몸이 뜨거워지고, 의식이 점차 흐릿해지고, 불편함이 증가하지만 팔다리 마비는 나타나지 않습니다.
뇌졸중은 더 갑작스러운 발병 징후를 보입니다. 환자는 입이 비뚤어지거나, 말하기 어려워지거나, 팔다리가 약해지거나 마비될 수 있습니다. 반면에 열사병은 주로 의식에 영향을 미치고 환자는 몽롱하지만 팔다리 마비 징후는 없습니다."라고 의사는 말했습니다. 이것은 조기에 식별하기 위한 중요한 차이점입니다.
질병 예방국(보건부)은 국민들에게 특히 10시부터 16시까지 극심한 더위 기간에는 야외 활동을 자제할 것을 권장합니다. 에어컨이 설치된 방에 있는 사람은 갑자기 외출하지 말고 신체가 환경 온도에 점차 적응하도록 해야 합니다.
사람들은 밝은 색상의 통기성 있는 옷을 입고, 녹색 채소와 과일을 늘리고, 매일 1.5~2리터의 물을 여러 번 나누어 마셔야 합니다. 동시에 면역력을 높이기 위해 적절한 운동을 유지해야 합니다.
야외 노동자의 경우 아침 일찍 또는 늦은 오후에 근무 시간을 배치하고 고온 환경에서 계속 근무하는 것을 피해야 합니다. 약 45분에서 1시간 근무 후에는 15~20분 동안 시원한 곳에서 휴식을 취해야 합니다.
동시에 야외에서 작업할 때는 모자, 안경, 보호복을 착용하고 햇빛에 직접 노출되는 피부 부위를 최대한 제한해야 합니다.
