불면증 후 몸 회복에 도움이 되는 3가지 허브차

| 12/01/2026 - 11:00

적절한 운동으로 저녁에 가벼운 운동을 하면 중년 여성이 몸을 이완시키고 장기간의 불면증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 06/01/2026 - 09:00

다음은 영양가가 풍부하지만 저녁에는 섭취를 제한해야 하는 몇 가지 과일입니다. 복부 팽만감, 불면증 및 혈당 상승을 유발할 수 있기 때문입니다.

| 13/12/2025 - 06:15

불면증 만성 불면증은 신체를 쇠약하게 할 뿐만 아니라 조기 경고 신호이기도 하며 정신 건강 장애는 적시에 개입해야 합니다.

| 13/01/2026 - 11:09

러시아에서 생산한 S-300 미사일은 미국 헬리콥터가 들이닥쳐 니콜라스 마두로 베네수엘라 대통령을 체포했을 때 레이더에 연결되지 않았습니다.

| 13/01/2026 - 10:25

하노이 - 1월 13일부터 끼에우푸사 인민위원회는 농지 강제 집행을 시작하고 박물관 프로젝트를 위한 부지를 준비했습니다.

| 13/01/2026 - 09:38

우크라이나는 에너지 기반 시설이 공격을 받고 공습이 재발할 위험이 있어 혹독한 겨울에 직면해 있습니다.

| 13/01/2026 - 07:55

이란은 충돌을 원하지 않지만 높은 수준의 전쟁 시나리오를 준비했으며 미국과의 협상은 여전히 열려 있다고 선언했습니다.

| 13/01/2026 - 07:39

람동 - 함탕동 홍수 중심지 주민들, 자연 재해 후 "꽝쭝 작전" 주택 개관을 기뻐하다.