마그네슘이 풍부한 3가지 음식, 추운 계절에 더 잘 자는 데 도움이 되다

Ngọc Linh (nguồn: WebMD) |

일부 음식은 규칙적으로 섭취하면 마그네슘을 공급하여 몸을 이완시키고 깊은 잠들기 쉽게 만듭니다.

Ngọc Linh (nguồn: WebMD)
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