노인을 위한 근육 강화 및 뼈 보호 운동 5가지

| 12/01/2026 - 08:30

다음 2가지 간단하고 건강한 음식은 수면을 개선하고 노인들이 더 잘 자도록 도울 수 있습니다.

| 08/01/2026 - 14:50

구아바는 친숙한 과일이지만 심혈관 및 혈당 조절에 많은 이점을 제공하며 특히 노인에게 적합합니다.

| 07/01/2026 - 08:34

날씨가 추워지면 특히 노인과 만성 관절염 환자의 경우 통증과 관절 경직이 재발하기 쉽습니다.

| 14/01/2026 - 17:01

하티응아 여사는 베트남 조국전선 중앙위원회 부위원장 겸 사무총장 직책을 협상하여 맡게 되었습니다.

| 14/01/2026 - 16:43

1월 14일 오후, 제10대 베트남 조국전선 중앙위원회 제6차 회의가 공식적으로 열렸습니다.

| 14/01/2026 - 16:24

탄호아 - 초기 단계에서 기능 기관은 고속도로에서 4명이 사망한 특별히 심각한 교통 사고의 원인을 확인했습니다.

| 14/01/2026 - 15:36

국제 언론은 베트남이 지속 가능한 성장을 위한 토대를 마련하는 구조적인 비전과 개혁으로 도약의 시대로 접어들고 있음을 기록했습니다.

| 14/01/2026 - 14:14

하노이 - 롱비엔 다리 아래의 푹싸 꽃 부두는 많은 사람들이 사진을 찍고 수도의 새벽을 맞이하기 위해 선택하는 목적지입니다.