장 관리를 통해 편안한 수면을 위한 7가지 아유르베다 요령
Cát Tiên |
수면 장애, 야간 둔감증은 소화 불량에서 비롯될 수 있습니다. 저녁 식사와 습관을 조절하면 자연스러운 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다.
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THIỆN NHÂN (T/H) |
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NHÓM PV (T/H) |
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