노인들의 숙면에 도움이 되는 음식 공개

| 18/01/2026 - 06:25

숙면은 모든 연령대의 요구이며, 특히 현대적인 생활 리듬으로 인해 불면증과 수면 장애가 흔해지면서 더욱 그렇습니다.

| 17/01/2026 - 17:06

일부 생선에는 퓨린이 많이 함유되어 있어 요산 수치를 높이고 간과 신장에 압력을 가할 수 있습니다.

| 17/01/2026 - 09:37

익숙한 음식은 혈당을 높일 수 있으므로 당뇨병 환자는 섭취 시 주의해야 합니다.

| 18/01/2026 - 14:05

기동 경찰은 주요 목표물에 24시간 대기하여 당 제14차 전국대표대회의 절대적인 안보를 보장하는 강철 방패를 만들었습니다.

| 18/01/2026 - 12:58

1월과 2월 - 주요 겨울철에는 찬 공기가 계속해서 평균보다 약하게 활동하지만 여전히 광범위한 강추위가 나타날 수 있습니다.

| 18/01/2026 - 12:48

당 제14차 전국대표대회 분위기 속에서 응우옌홍타이 동지, 당 중앙집행위원회 위원, 박닌성 당위원회 서기는 중앙 및 지방 언론 기관과의 인터뷰에서 박닌을 빠르고, 지속 가능하고, 현대적이며, 정체성이 풍부한 도시로 건설하기 위한 비전, 목표 및 주요 방향에 대해 답변했습니다. 2030년 이전에 중앙 직할시가 되기 위해 노력합니다.

| 18/01/2026 - 12:42

호치민시 - 호치민시 기능 부대가 50m 길이의 운하 둑 침하 사고 후 찬흥동 바딘 거리를 봉쇄하고 있습니다.

| 18/01/2026 - 11:48

카인호아 - 깜람-빈하오 고속도로를 달리던 트럭 화재로 인해 해당 지역의 교통 체증이 1km 이상 지속되었습니다.